De lessen Mandala tekenen zijn een ontdekking geweest om vanuit jezelf met plezier en aandacht vorm te geven aan de beweging van hand en hart. Het is een wonderlijke ervaring wanneer je het beoogde resultaat los kunt laten en vanuit meditatie en je eigen bron je creativiteit kunt laten stromen. "Goed en fout" en "mooi en lelijk" bestaan hier even niet.

Met de basistechnieken en de uitleg van de oerprincipes van de cirkel, het centrum, de golf, de spiraal, de lemniscaat en het spiegelen langs een lijn zijn we bezig gegaan om uit de vrije hand een mandala te ontwerpen en daarna in te kleuren. Tijdens het mandala tekenen, waarbij in de ontwerpfase het papier niet gedraaid mag worden, werken je beide hersenhelften samen. Het logisch en analytisch denken (linkerkant) en de intuïtie en het ruimtelijk inzicht (rechterkant) worden gestimuleerd om samen te werken waardoor de kwaliteit en ervaring van het mens-zijn toeneemt. Moeilijke gebieden worden ontdekt en door die te ervaren en toch door te gaan wordt een proces van loslaten en ruimte maken voor nieuwe mogelijkheden in gang gezet. Met je mandala geef je, vanuit je stille bron en met aandacht, vorm aan het 'Nu'; het is de weerspiegeling van dit moment in jouw leven. Ook het maken van een krachtkaart draagt bij aan het kennen en inspireren van jezelf. De krachtkaart is een mandala geïnspireerd door woorden, die je toepast op je verleden, heden, toekomst en leergebieden. Door met aandacht woorden te kiezen en in een mandala vorm te geven ontstaat er een representatie die jouw kern ondersteunt.

Mariëtte Verlaan, gastdocent